Groepslessen

Babymassage

Babymassage Babywelness Kampenhout Berg

 

Heerlijk genieten samen met je baby

Babymassage is dé manier om even tijd te maken voor intens contact tussen jou en je baby. Door een rustgevende massage laat je je kindje ontspannen en creëer je een moment van gezellig samenzijn met je baby. De massage is ook verder goed voor de spierontwikkeling, de doorbloeding van de huid én stimuleert je baby’s zintuigen.

 

Wil je graag meer info over onze lessenreeksen? Stuur gerust een mailtje naar info@kinekampenhout.be

Mama Baby Fit 

mama baby fitness mama baby fitklas mama baby fit mama baby workout mama baby gym oefeningen mama baby exercise

 

“Back in shape” workout voor mama én baby!

Mama Baby Fit is een leuke manier van sporten voor mama’s samen met hun baby’tje. In kleine groepjes, op een rustig tempo gaan we bewegen samen met onze baby. De oefeningen zijn gericht op het opbouwen van conditie en het versterken van je spieren onder kinesitherapeutische begeleiding.  Daarnaast is er ook aandacht voor het stimuleren van de motoriek van je kindje.

Iedereen kan deelnemen, je sport op je eigen niveau, op jouw tempo en op dat van je baby.

De lessenreeks bestaat uit 4 lesjes van 45 minuten.

Wil je graag meer info over onze lessenreeksen? Stuur gerust een mailtje naar info@kinekampenhout.be

Kinderyoga 

kinderyoga yoga kinderen relaxatie ontspannen stress kinderen

We staan er veel te weinig bij stil, maar kinderen krijgen vandaag ontzettend veel prikkels te verwerken via televisie, school, computer, gsm, hobby’s, voeding… Bovendien verwachten we heel veel van een kind: stilzitten aan een bank op school, geconcentreerd zijn en blijven, huiswerk maken, hobby's beleven... Voor sommige kinderen lukt dit probleemloos, voor anderen is dit een ware uitdaging. Een aantal kinderen raken hierdoor uit balans en kampen met concentratieproblemen, faalangst, boosheid, agressief gedrag, slaapstoornissen, lichamelijke klachten...

Door de afwisseling van actie, beweging, ontlading en rust en relaxatie tijdens kinderyoga (her)ontdekken kinderen de mogelijkheden van hun lichaam. Dit kan een positief zelfbeeld, groter vertrouwen en innerlijke rust teweeg brengen. Dit kan dan weer bijdragen tot een betere en langere concentratie, positief denken, respectvol omgaan met zichzelf en anderen, durven opkomen voor zichzelf en de wereld om je heen. Kinderyoga houdt tevens het lichaam soepel, verbetert de motoriek en brengt hierdoor ook een gezonde nachtrust.

Wil je graag meer info over onze lessenreeksen? Stuur gerust een mailtje naar info@kinekampenhout.be

Kiné Kampenhout-Berg | Bergstraat 62 1910 Berg

016 65 62 40 | info@kinekampenhout.be